Makan setelah olahraga memiliki dampak positif bagi kesehatan, terutama dalam pemulihan energi dan otot. Saat berolahraga, … Makan Setelah Olahraga, Apa Dampaknya Bagi Kesehatan? Berikut PenjelasannyaRead more
tips sehat
7 Permainan Olahraga Tradisional yang Seru untuk Anak
Olahraga tradisional anak adalah permainan atau aktivitas fisik yang berasal dari budaya dan kebiasaan masyarakat Indonesia … 7 Permainan Olahraga Tradisional yang Seru untuk AnakRead more
Kenapa Setelah Olahraga Membuat Ngantuk? Ini Penjelasannya
Rasa ngantuk yang muncul setelah berolahraga adalah fenomena yang cukup umum dan disebabkan oleh beberapa mekanisme … Kenapa Setelah Olahraga Membuat Ngantuk? Ini PenjelasannyaRead more
Olahraga Padel Itu Apa? Ini Penjelasannya
Padel adalah olahraga raket yang merupakan gabungan antara tenis dan squash, dimainkan secara berpasangan di lapangan … Olahraga Padel Itu Apa? Ini PenjelasannyaRead more
Ini 8 Manfaat Rutin Bersepeda di Sore Hari Bagi Kesehatan
Bersepeda adalah kegiatan rekreasi atau olahraga yang menggunakan sepeda sebagai alat transportasi darat. Selain sebagai olahraga, … Ini 8 Manfaat Rutin Bersepeda di Sore Hari Bagi KesehatanRead more
Cara Mudah Pindah Faskes di Mobile JKN, Berikut Panduannya
Faskes Mobile JKN merujuk pada fitur dalam aplikasi Mobile JKN yang disediakan oleh BPJS Kesehatan untuk memudahkan … Cara Mudah Pindah Faskes di Mobile JKN, Berikut PanduannyaRead more